Einen schönen Sonntag Ihr Lieben ♥

wie immer gibt es am Sonntag ein neues Food Diary (Low Carb) von mir, in dem ich Euch wieder zeige, welche Gerichte ich letzte Woche gefuttert habe. Diesmal zeige ich Euch auch wieder meine Einkäufe in einem kleinen Food Haul und wir sprechen über das Thema Abnehmshakes…Ihr hattet mich nämlich gefragt, was ich davon halte und das beantworte ich Euch auch im Video….

Happy Sunday Ihr Lieben ♥

heute ist wieder ein neues Food Diary auf YouTube online gegangen, wenn Ihr Lust habt, dann schaut doch gerne vorbei. Ich befinde mich gerade in der 11. Woche Low Carb und zeige Euch wieder alles was auf meinem Teller gelandet ist….

Ausserdem seht Ihr ein paar Aufnahmen von einem tollen Grill Event mit Frank Rosin und Don Caruso BBQ, wir hatten eine menge Spaß 😉

Guten Morgen meine Lieben ♥

es ist wieder Zeit für ein neues Food Diary, wie jeden Sonntag. Aktuell befinde ich mich in der 10. Woche Low Carb und zeige Euch im Video wieder, was ich in der letzten Woche alles gegessen habe. Ich verrate Euch auch, wie viel ich in den letzten Wochen mit Low Carb abgenommen habe…

Einen wunderschönen Guten Morgen ♥

ich habe Euch wieder 7 Tage lang mitgefilmt wie ich mich ernährt habe und zeige Euch, was alles auf meinem Teller gelandet ist. All das seht Ihr in meinem Video auf meinem YouTube Kanal 😉

Meinen Low Carb geeigneten Einkauf zeige ich Euch auch wieder und beantworte wieder einige Fragen, die Ihr mir unter anderem zum Thema Abnehmen und Kalorien zählen gestellt habt….

Guten Morgen meinen Lieben ♥

ich habe die 7. Woche Low Carb hinter mir und zeige Euch heute wieder, was ich in der letzten Woche gefuttert habe. Ausserdem beantworte ich Euch alle Fragen, die Ihr im letzten Video mit dem #asksandra gestellt habt. Es läuft erstaunlich gut mit Low Carb und ich habe auch aktuell kein Verlangen nach Süßigkeiten oder anderen “Schweinereien” 😉

Guten Morgen meine Lieben ♥

Ich wünsche Euch zunächst einmal wunderschöne Ostertage und eine tolle und leckere Zeit mit Euren Familien & Freunden…

Wenn Ihr Lust und Zeit habt, mein neues Food Diary, in dem ich Euch wieder zeige was ich letzte Woche gegessen habe, ist auf YouTube online. Das ist meine 6. Woche in der ich strikt Low Carb gegessen habe, ausserdem gibt es eine kleine Review zu meinem Ergometer und auch einen Food Haul, in dem Ihr meine Einkäufe aus dem Supermarkt seht…

Hallo meine Lieben ♥

in meinen neuem Video zeige ich Euch, wie Low Carb Ernährung und Abnehmen auch prima im Alltag funktioniert, wenn man viel unterwegs ist und auswärts isst.

Ich hatte 5 Tage tolle Buffets und Menüs vor der Nase und habe mir dort richtig leckere Sachen rausgepickt, die allesamt Low Carb geeignet sind. Es ist also gar kein Problem dies in den Alltag und auch auf Reisen zu integrieren….

Immer wieder Sonntags…

Guten Morgen meine Lieben ♥

in der letzten Woche habe ich mich wieder komplett Low Carb ernährt, das funktioniert auch sehr gut, wenn Ihr viel unterwegs seid und auswärts esst. Wie, das seht Ihr alles im Video…Ich freue mich ganz doll, wenn Ihr vorbeischaut und Euch inspirieren lasst..

Hallo meine Lieben ♥

ich habe für Euch soeben wieder mein neues Food Diary auf YouTube hochgeladen und freue mich, wenn Ihr fleissig vorbeischaut. Ihr seht wieder eine Woche mit Low Carb Ernährung im Alltag und ich zeige Euch auch wieder meinen Wocheneinkauf, da Ihr den ja immer so gerne seht.