Ein Vorher-Bild Diese Woche kamen diese leckeren Teile in den Ofen (LOW Carb) * Paprika aus dem Ofen mit Hack Zucchini Füllung * Zutaten: 3 Paprika, 300g Rinderhack 1 Zucchini 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 2 EL Tomatenmark 1 Schuss Tabasco Salz Pfeffer jeweils 1 Zweig frische Kräuter (Thymian, Oregano, Rosmarin, Basilikum) 1 Dose stückige Tomaten […]
“Es gibt Reis Baby” Und zwar… * Gemüse Wildreis Pfanne * Zutaten: 1 Beutel Wildreis/Langkornreismischung Auf einen Beutel Reis: 1 gelbe und eine rote Paprika 1 Zwiebel 1 Zucchini 1 EL Tomatenmark Salz Pfeffer 1 Schuss dunkler Balsamicoessig 1 Zweig Thymian
Low Carb, zum Abnehmen, super gesund, lecker, wandelbar..wie soll ich ihn ankündigen, den… * Gemüsetopf* Zutaten: 1 Knoblauchzehe 200g Lauchzwiebeln 300g Möhren 300g Knollensellerie 400g Zucchini 500g Brokkoli 1 Dose stückige Tomaten 1 Knoblauchzehe 1,5 L Gemüsebrühe Salz Pfeffer frische Petersilie