Ihr Lieben 🙂

Es wird orientalisch 🙂

Dieses Rezept könnt Ihr auch ohne Fleisch als vegetarische Variante zaubern. Ich habe es von meiner  besten Freundin Vanessa bekommen, bei der ich es auch zum ersten mal gegessen habe.

Durch das lange köcheln der vielen verschiedenen Gemüsesorten bekommt es einen hervorragenden Geschmack. Ich habe es hier in einer Variante mit Rindfleisch eingestellt.

Zutaten:

• 1 Fleischtomate
• 4 Möhren
• 2 Zucchini
• 1 Kohlrabi
• 2 Zwiebeln
• 1 Dose Kichererbsen 800 g
• 1 Bund Blattpetersilie
• 1 TL frischen Ingwer
• 1 TL Kreuzkümmel
• 1 TL Pfeffer
• 2 TL Salz
• 1 Prise Safran
• Öl und Wasser
• Couscous (Instant)
• 500 g Rindfleisch (Steak Qualität) am Stück