Thunfisch Frikadellen (Low Carb)

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Hey Ihr Lieben 

die Thunfisch Frikadellen eigenen sich perfekt für Eure Low Carb Ernährung, da sie viel Protein enthalten. Perfekt also fürs Abendessen. Gut sättigen tun sie zudem auch noch.

Ihr könnt sie ganz einfach in der Pfanne zubereiten und seid nicht länger als 10 Minuten beschäftigt.

Dazu passt am besten ein frischer Salat. Ich habe einen einfachen Tomatensalat gewählt und dazu einen Klecks Quark, der übrigens auch in den Frikadellen selber steckt…

Thunfisch Paprika Gratin (Low Carb)

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Ihr Lieben ,das hab ich gestern getestet und für lecker befunden 

*  Thunfisch Paprika Gratin *

Zutaten: 

  • 4 Paprika
  • 2 Dosen Thunfisch
  • 2 Zwiebeln, 2 Knoblauchzehen, 1 EL Tomatenmark
  • 1 gute Handvoll Kirschtomaten, 1 Dose stückige Tomaten
  • italienische Kräuter, Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Chillipulver
  • 1 Gratinkäse

Thunfisch Salat (Low Carb)

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Thunfischsalat

Hallo Ihr Lieben 

der Thunfisch Salat ist einer meiner absoluten Lieblingssalate und heute zeige ich Euch, wie ich ihn mache. Natürlich könnt Ihr ihn nach Herzenslust abwandeln. Ich mache ihn auch fast jedes mal anders. Was aber bei mir nie fehlen darf ist Paprika und Schafskäse, denn das finde ich in der Kombination mit Thunfisch super lecker.

Ich mache mir den Thunfisch Salat auch gerne etwas schärfer und benutze Chili Öl oder gemahlene Chili, aber auch hier macht Ihr es einfach, wie es Euch am besten schmeckt….